本日は、保護者様対象の
「大人コーディネーションDAY」でした。
毎週火曜日に開催(大人コーディネーションは月1回)
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
本日は少人数でしたが、
夏の疲れが出るこの時期、
ゆったり、しっかり身体をほぐすことができ
深い呼吸とともに
凝り固まった身体を緩めることができました。
体幹のケアもしてもらいました。
「大人コーディネーション」は
月1回(火曜日)に実施しております。
当クラブ所属の保護者様なら
どなたも【無料】で受けていただけます。
初心者の方、しばらく運動をされていない方にもおススメです!
お気軽にご参加ください。
※ 10月の開催日は、またご案内致します。