大人コーディネーション

 

本日は、保護者様対象の

「大人コーディネーションDAY」でした。

 

👉　コーディネーションについてはこちら

毎週火曜日に開催（大人コーディネーションは月1回）

 

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

 

 

本日は少人数でしたが、

 

夏の疲れが出るこの時期、

ゆったり、しっかり身体をほぐすことができ

 

 

深い呼吸とともに

凝り固まった身体を緩めることができました。

 

 

体幹のケアもしてもらいました。

 

「大人コーディネーション」は

月1回（火曜日）に実施しております。

 

当クラブ所属の保護者様なら

どなたも【無料】で受けていただけます。

 

初心者の方、しばらく運動をされていない方にもおススメです！

お気軽にご参加ください。

 

※　10月の開催日は、またご案内致します。