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大人コーディネーション

投稿日:2018年9月4日 更新日:

 

本日は、保護者様対象の

「大人コーディネーションDAY」でした。

 

👉 コーディネーションについてはこちら

毎週火曜日に開催(大人コーディネーションは月1回)

 

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

 

 

本日は少人数でしたが、

 

夏の疲れが出るこの時期、

ゆったり、しっかり身体をほぐすことができ

 

 

深い呼吸とともに

凝り固まった身体を緩めることができました。

 

 

体幹のケアもしてもらいました。

 

「大人コーディネーション」は

月1回(火曜日)に実施しております。

 

当クラブ所属の保護者様なら

どなたも【無料】で受けていただけます。

 

初心者の方、しばらく運動をされていない方にもおススメです!

お気軽にご参加ください。

 

※ 10月の開催日は、またご案内致します。

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